080601 - Sista nyheten

Nu har HKK fått en ny hemsida, och detta blir sista nyheten på denna! Sidan kommer att ligga kvar "bakom" den nya, under www.hamkaekwan.se/gammal .

080526 - Gradering

På allmän begäran har graderingen flyttats från 28/5 för barn och 29/5 för vuxna till veckan efter, dvs. 4/6 för barn och 5/6 för vuxna. Båda graderingarna börjar kl 18:00

080515 - Lomma Cup

Klicka här för att se vilka som är anmälda för HKK till Lomma Cup. Kontakta Tore så fort som möjligt om något skulle vara fel eller om fler vill deltaga.

080514 - Regionslaget

HKK fick totalt åtta platser till regionslaget. Sofie och Rickard har båda tackat nej, men Ida, Djanet, Rut, Daniel, Marcus och Jakob kommer att ställa upp för Norrland i Stockholmspokalen den 17:e maj. Även Morgan tävlar, men kommar att representera HKK. Följande gäller:

Ni ska helst sätta in pengarna (400 kr) på HKKs PG-konto 912845-5. Det går även bra att betala kontant på fredag, men som sagt betala helst till kontot.

Bussen lämnar Skellefteå kl 02:00 fredag morgon, och beräknas vara i Umeå 03:30. Den plockar upp oss vid en busshållplats vid E4:an som ligger mitt emot MAX-restaurangen, ca 50 meter närmare älven än MAX. Se till att spara Tores telefonnummer 0736-557 009 om ni går vilse.

Som vanligt ska alla ha TKD-pass, ID-handlingar, dräkt, skydd, sovgrejer plus allt annat man ska ha med då man tävlar. Jag kan rekommendera att man tar med en kudde för bussresan.

080514 - Norrlandsmästerskapen

(bättre sent än aldrig)

Lördagen den 26/4 avgjordes Norrlandsmästerskapen i Skellefteå. HKK ställde upp med 17 deltagare och tog hela 8 GULD, 2 SILVER och 5 BRONS! Dessutom fick klubben 3 "Bästa Fighter"-pris och blev näst bästa klubb! Läs mer...

080427 - Ändrad träningstid

Från och med torsdagen den 1:a maj (dvs nu på torsdag) så kommer tordagsträningarna att vara mellan 18:00-19:30.

080303 - Resultat Malmö Open

Ham Kae Kwan tävlade tillsammans med några utövare från Soo Shim under lagnamnet Team Västerbotten på 2008 års upplaga av Malmö Open! HKK tog totalt 3 guld, 1 silver och 2 brons! Läs mer...

080227 - Vindeln-lägret

Kamp-lägret i Vindeln kommer att äga rum den 12-13 april.

080227 - Malmö Open

Malmö Open kommer att kosta 700 kr per person (boende, startavgift, resa och frukost(!) ), och dessa pengar skall ni ha med er i kontanter. Vi samlas kl. 22:15 från E4:an, andra sidan från och strax söder om MAX (busshållplatsen).

Soo Shim åker 21:00 från Skellefteå, och skulle de bli sena så vet jag det först efter nio. Vill ni veta om de är sena eller inte så kan ni alltså ringa mig runt 21:30.

Glöm inte: TKD-pass + legitimation, skydd, dräkt, tejp, sovsäck + tillbehör, allt annat. Har ni bra DVD-filmer så kan ni ta med er dem! Ni som har videokamera får jättegärna ta med er den, eftersom klubbens är sönder.

080220 - Anmälan Malmö Open

Följande personer är anmälda till Malmö Open:

Johan Fahlander -78 kg senior herr avanc
Peter Edholm -78 senior herr avance
Tore Larsson -62kg senior herr avanc
Johanna Haugland -51 jun dam avanc
Mattias Linde -84 senior herr nyb
Morgan Edstedt -67 kg senior herr nyb
Sofie Wennberg -59 kg senior dam nyb

Om det är något som inte stämmer, hör av er till Tore så fort som möjligt! Om det är fler som vill vara med, kontakta Tore! Snart är det försent!!

080219 - Malmö Open

Alla som vill vara med på Malmö Open måste så fort som möjligt meddela Tore om detta, antingen via telefon eller mail. Kostnaden för anmälan, resa och boende blir någonstans runt 800 - 1000 kr, minus det som klubben sponsrar (minst 100 kr per person, kanske mer). Klubben har inte möjlighet att skicka hur många som helst så de finns en risk att vi måste neka vissa om för många vill vara med. Tävlingen är lördagen den 1:a mars, vi åker troligtvis på torsdag kväll/natt och kommer hem på söndag förmiddag. För mer info om tävlingen läs här.

080215 - Betalning NC 3

Resa plus boende kostar 200 kr per person. Anmälningsavgiften kostar 150 kr för miniorer och 200 kr för juniorer och seniorer. De i kamplaget betalar enligt avtalet. Ha med er dessa pengar kontant på lördag. Ni som lånar ut bilar, se till att bilen är fulltankad innan avresa så blir det enklare att se hur mycket bensin som gått åt.

080215 - Avresa Norrlandscupen 3

Vi samlas på Gammliahallen kl 13:30 och siktar in oss på att åka 13:45.

Glöm inte: dräkt, bälte, skydd (fot/ben, susp, arm, armbågs, tand och handskar (ni som har, resten kan låna)), sovsäck + tillbehör, TKD-pass (kontakta Ulf om ni inte har) egen tejp (nej, man får inte ta klubbens utom i nödfall) + allt som jag har glömt skriva!

Kom ihåg: Man får INTE byta viktklass om man väger för mycket eller för lite. Alla ska väga sig på klubben våg innan avresa! Jag (Tore) kommer att åka tidigare, så det är Niklas som sköter avresan.

080213 - Nybörjarintag

Informationen om nybörjarintaget har hamnat så långt ner nu så vi kopierar in det här igen:

Nybörjarintaget startade tisdagen den 5:e februari men är öppet hela februari. Träningarna är tisdagar kl 18:00-19:30 och torsdagar kl 19:00-20:30, och ALLA är välkomna, viga som stela, svaga som starka, stora som små!

Barngruppen har sin första träning på onsdagen den 16:e januari kl 18:00-19:00, och intaget för nybörjare mellan 7 - 12 år är öppet hela terminen! Är man 11-12 år men mogen för sin ålder så kan man testa att börja i vuxengruppen, eller träna parallellt i båda.

För mer info, klicka på länken Träning till vänster eller kontakta någon av tränarna (kolla kontaktlänken).

080213 - Ingen träning på söndag

För er som har missat det så är det ingen träning nu på söndag (17/2).

080206 - Norrlandscupen 3

Sista anmälningsdagen för Norrlandscupen 3 är imorgon (torsdag). Ni som ännu inte har anmält er se till att göra det genom att maila Tore (se kontaktsidan) eller skriva upp er på listan som hänger på anslagstavlan i lokalen. Anmälan kommer att skickas in på torsdag efter träningen. Vi behöver veta vilken viktklass ni har tänkt tävla i så se till att kolla upp eran vikt (nej, badrumsvågen duger INTE om ni ligger på gränsen, väg er på klubbens våg). För att se viktklasser kolla inbjudan som finns NTF:s hemsida (se länksidan). Tänk på att man inte får byta viktklass om man väger för mycket (eller för lite) på invägnignen.

Kostnaden är 150 kr för miniorer och 200 kr för resten, plus kostnad för resa och boende (brukar inte bli mycket). Kostnaden för er i kamplaget blir enligt avtal.

080131 - Angående overallerna

Overallerna har som sagt kommit, men tack vare en *****censur***** tabbe av de som broderade så fick vi bara förnamnet broderat på bröstet. Så nu har alla chansen att välja hur man vill lösa det.

En möjlighet är att acceptera det och då kan man hämta ut overallen direkt.

Har man ett kort efternamn (t ex Jesse Shi) så kan man välja att få efternamnet broderat efter förnamnet. Detta blir dock fult om man har ett längre efternamn (det är inte ens säkert att det funkar för korta efternamn).

Man kan välja att bara få initialen broderad, t ex Tore L eller Tore L. (med eller utan punkt).

Man kan välja att ha efternamnet under med centrering eller vänsterjustering:

Tore
Larsson

Tore
Larsson

Kommer man på andra alternativ är det fritt fram att lämna önskemål. Se till att maila in önskemål till Tore (se kontaktsidan) så fort som möjligt. Vi kommer att skicka in overallerna i början på nästa vecka, de som inte har hört av sig innan dess får vänta minst ytterligare en vecka om ni inte bara vill ha förnamnet.

080124 - Nybörjarintag

Nybörjarintaget kommer att starta tisdagen den 5:e februari. Träningarna är tisdagar kl 18:00-19:30 och torsdagar kl 19:00-20:30. Intaget är öppet hela februari och ALLA är välkomna, viga som stela, svaga som starka, stora som små! (Inte för små, dock. För barn finns barngruppen, läs mer nedan.)

För mer info, klicka på länken Träning till vänster eller kontakta någon av tränarna (kolla kontaktlänken).

080114 - Barnträning

Barngruppen har sin första träning på onsdagen den 16:e januari kl 18:00-19:00, och intaget för nybörjare mellan 7 - 12 år är öppet hela terminen! Är man 11-12 år men mogen för sin ålder så kan man testa att börja i vuxengruppen, eller träna parallellt i båda.

071221 - Träningar kring jul och nyår

Följande datum har vi ingen träning: 23/12, 24/12, 25/12, 31/12 och den 1/1.

Följande datum har vi träning som vanligt: 27/12, 30/12, 2/1, 3/1 osv...

071203 - Graderingsträning

Från och med nu på onsdag den 5:e är det graderingsträning på alla pass fram till graderingen, och nybörjargruppen får träna på samtliga pass. Onsdag den 12:e har barnen gradering från kl 18:00 och de håller nog på till ungefär 19:30, så efter det är det fritt fram för alla att sista-minutenträna fram till 20:30.

Glöm inte att barngraderingen kostar 100 kr och vuxengraderingen kostar 150 kr.

071203 - Norrlandscupen 2

Norrlandscupen 2 avgjordes i Hagaskolan i Umeå i lördags (2007-12-01), och återigen skördar Ham Kae Kwan stora framgångar på tävlingsmattan! Vi hade hela 22 deltagare och tog 6 guld, 7 silver och 5 brons, och ett "Bästa Fighter"-pris! Läs mer...

071120 - Klubboveraller

Glöm inte att sista dagen att betala (dvs beställa) overallen är nu på torsdag! Om ni betalar sent, dvs onsdag eller torsdag, skicka gärna ett mail till Gunilla (se kontaktsidan) eftersom det inte är 100% säkert att pengarna hinner synas på kontot. Om ni på fredag kommer på att ni faktiskt vill ha en, slå då en signal till Gunilla, har ni tur går det att ordna...

071119 - Svenska Cupen 3

I lördags (2007-11-17) hölls två tävlingar i Solnahallen i Sockholm; Svenska Cupen 3 för avancerade och JSK-Cup för nybörjare. Ham Kae Kwan ställde upp med fem deltagare i Svenska Cupen och nio i JSK-Cup, och hade framgångar i båda! Läs mer...

071113 - Gradering

Barngraderingen är på onsdag den 12:e december kl 18:00 och kostar 100 kr, och vuxengraderingen är på torsdag den 13:e december kl 19:00 och kostar 150 kr.

071113 - Klubboveraller

Vi ska köpa in nya klubboveraller! Overallerna finns på klubben så ni kan testa storlekar i samband med träningar.

Eftersom klubben genom åren har förlorat tusentals kronor på att folk har beställt men inte hämtat ut, alternativt beställt och hämtat ut men inte betalat, så har vi bestämt att man måste betala i förskott. För att ni ska få köpa en overall så måste ni ha satt in pengar på klubbens pg-konto 912845-5 senast torsdagen den 22:a november, eftersom vi beställer på fredagen dagen efter. Priset för overall + brodyr är 600/650 kr beroende på storlek (barn/vuxen).

071024 - Årsmöte

Söndagen den 25:e november kl 13:00 har vi årsmöte, och då är alla medlemmar välkomna att delta. Vi håller till på övervåningen i Gammliahallen, i det s.k. guldrummet. Träningen hålls som vanligt mellan 11:00-12:30.

071009 - Söndagsträningen

Nu på söndag så är träningen flyttad till Sofiehems Föreningshus på Södra Gimonäsvägen 70. Den börjar som vanligt kl 11:00 och vi kommer att träna försvar med sopkvast, skuranfall samt handtekniker med diskborste.

071009 - Nu funkar kartlänken nedan...

071008 - Anmälan till klubbfesten

På lördagen den 13:e oktober är det som sagt klubbfest. Ni beställer mat genom att antingen använda kontaktformuläret under länken Kontakt, skicka mail till Tore, eller skriva upp er på listan i träningslokalen. Om ni har tänkt komma på festen men inte vill äta, måste ni ändå anmäla er så att Tore som ordnar festen vet vilka som kommer. OBS! Senast torsdagen den 11:e vid lunchtid måste eran anmälan/beställning ha kommit in via formuläret/mail och sista tillfället att anmäla sig på listan i lokalen är på torsdagsträningen, men anmäl er gärna så tidigt som möjligt! Betalar gör ni på plats!

Meny

Förrätt:
1. Löjromstoast, 50kr
2. Rökt renstek m. pepparrots cantadouost, 30kr
3. Ceasarsallad (vegetariskt), 30kr

Varmrätt:
1. Helstekt fläskfilé med kantarellsås och potatisgratäng, 70kr
2. Filéstek med pepparsås och potatisgratäng, 100kr
3. Vegetariskt alternativ, 60kr

Festen börjar kl 18:00, och vi håller till på Sofiehems Föreningshus, Södra Gimonäsvägen 70. Om ni vill se en karta, klicka på adressen!

070926 - Inför klubbfesten

För att festen ska kunna bli så bra som möjligt så behöver festfixarna Tore och Sofie en del hjälp. Detta är vad som behövs:

* En bil att låna under lördagen.

* Några stycken som kan komma två timmar före festen börjar och hjälpa till.

* En förstärkare + högtalare + mic.

* Ett gäng (ju fler desto bättre) som kan hjälpa oss att städa på söndagmorgon.

* En bil att låna under söndagen.

Om ni kan bistå med något av ovannämnda, hör då av er till Tore via MAIL, hör av er även om ni t ex bara kan låna ut en mic osv.

070926 - Klubbfest

Lördagen den 13:e oktober är det klubbfest! Då är förstås både nuvarande och före detta HKK:are välkomna, och man får bjuda med sig sin bättre hälft om man så önskar. Som vanligt äter vi middag tillsammans på festen och det kommer att komma upp en meny så småningom. Priset brukar hamna på kring 60-80 kr för huvudrätt och 30-50 kr för förrätt (man behöver inte äta om man inte vill), vi får se när menyn kommer! Vi håller till på Sofiehems Föreningshus, Södra Gimonäsvägen 70. Om ni vill se en karta, klicka på adressen! Mer info kommer!

070919 - Träningslägret

Kommande helg (22/9-23/9) är det som sagt träningsläger i Vindeln och söndagsträningen här hemma i Umeå är således inställd. Vi åker kl 09:00 på lördag (kom i tid!) och är hemma igen någon gång kring 13-14 på söndag.

Packlista:
Dräkter (gärna fler än en, har ni bara en så kan ni ta med er ett par träningsbyxor och en t-shirt)
Skydd (ben/fotskydd, susp, armbåde, arm, hjälm (om ni har) och tandskydd)
Sovgrejer (sovsäck, liggunderlag/luftmadass, kudde)
Sportdryck, frukt, och dylikt (kan vara bra att ha)
Badbyxor och handuk
Träningssug och ett gott humör!

Lägret kommer att kosta 200 kr per person, och då ingår resa, övernattning, lunch på lördag, middag på lördag, frukost på söndag och inträdet till simhallen. Ni betalar kontant till Gunilla på lördagmorgon innan vi far.

Om någon som läser detta bestämmer sig för att de också vill vara med så ska ni så fort som möjligt höra av er till Sofie på 0730-373 109. Lägret är öppet för alla HKK:are som har minst gult bälte och är sugen på tävlingsträning.

070915 - Norrlandscupen 1

Fem hungriga HKK:are med grav tävlingsabstinens var anmälda till Norrlandscupen 1 (2007-09-15). Två av Kamals elever gjorde dessutom tävlingsdebut så totalt var det sju HKK:are som tillsammans kammade hem tre guld, två silver och två brons, och blev näst bästa klubb! Läs mer...

070914 - Svenska Cupen 1

Den gångna helgen (2007-09-08) avgjordes Svenska Cupen 1 i Trollhättan, och Ham Kae Kwan ställde upp med 5 deltagare, där fyra gjorde debut!

Johanna Haugland, som tävlar i -49 kg dam junior, gjorde sin första avancerade match och hade var framlottad till semifinal, men hade oturen att där stöta på viktklassen bästa tjej som blev för svår.

Peter Edholm debuterade också och höll nästan på att vinna första matchen då han ledde matchen igenom, men i slutsekunderna kom kvitteringen och Peter förlorade sedan på Golden Point.

Tungviktaren Kamal fick möta före detta HKK:aren Andreas Fridén och även Kamal fick respass i första omgången.

Bäst gick det för P-A Nilsson som komfortabelt vann sin kvartsfinal, och fick W.O. i semifinalen eftersom motståndaren hade skadat sitt knä. I finalen fick han möta Sverigeettan Andreas Boström från Soo Shim som blev för svår, men silver i elitseriedebuten är inte fy skam!

Tore Larsson som slutade delad etta i förra årets elitserie vann sin kvartsfinal enkelt men förlorade semifinalen med 1 - 3. Nästa omgång är i Malmö i början på oktober.

070823 - Ändrad tid!

OBS!!!!

Tisdagstiden 19:00 - 20:30 är ändrad till 18:00-19:30! Detta innebär att första nybörjarträningen den 4:e september är kl 18:00 och inte kl 19:00 som det står nedan. Nybörjarträningarna kommer alltså att vara tisdagar kl 18:00 - 19:30 och torsdagar kl 19:00 - 20:30. Tiderna för färgade bälten blir måndagar, onsdagar och torsdagar kl 19, tisdagar kl 18 och söndagar kl 14 (söndagstiden kan kommas att ändras också, mer om det senare).

OBS!!!!

070819 - Terminsstart, nybörjarintag

Den 27:e augusti startar höstterminen och det är samma träningsschema som förra säsongen, dvs västpass på måndagar, onsdagar och söndagar, och spade/kudde på tisdagar och torsdagar.

Nybörjarintaget startar på tisdag den 4:e september kl 19:00 (EDIT: Ändrat till kl 18:00, se nyheten ovan) och då är ALLA välkomna, viga som stela, svaga som starka, stora som små! (Inte för små, dock. För barn finns barngruppen, läs mer nedan.) Träningarna kommar att vara på tisdagar och torsdagar kl 19:00 - 20:30 (EDIT: Ändrat, se nyheten ovan). Intaget är öppet hela september, och ni får självklart testa ett par veckor innan ni betalar. Vi håller till i Gammliahallens E-hall. Läs mer under länken Träning till vänster, och om ni fortfarande har frågor så finns mailadresser, telefonnummer samt ett kontaktformulär på kontaktsidan, klicka på länken Kontakt till vänster.

Barngruppen har sin första träning på onsdagen den 5:e september kl 18:00-19:00, och intaget för nybörjare mellan 7 - 12 år är öppet hela terminen! Är man 11-12 år men mogen för sin ålder så kan man testa att börja i vuxengruppen, men vi rekommenderar att ni ringar och rådgör med ansvarige barntränare Gunilla Rask (se kontaktsidan).

070605 - Sommartider

Under sommaren tränar vi på måndagar och torsdagar mellan 19:00 - 20:30.

070510 - Brännboll

Vi kommer att träffas ett gäng och lira brännboll och eventuellt fotboll (för de som vågar stå emot Webmasters patenterade dobbarna-först glidtacklingar/miro-chagis) kl 12 på söndag på Öbacka (vi träffas nedanför Statoil). Kom ihåg att det är träning som vanligt kl 14, så ta med er träningsgrejerna!

070507 - Gradering, nya träningstider

Föregående nyhet är uppdaterad, läs den igen.

070507 - Gradering, nya träningstider

Graderingen blir på onsdag den 30:e maj. Barngruppen börjar kl 18:00 och vuxengruppen börjar så fort barnen är klara, vilket borde bli kring 19:00. Vi borde vara klara någon gång runt 21:00.

Denna vecka (vecka 19) är det träningar som vanligt.
Vecka 20 har vi träning måndag och onsdag, resten av träningarna är inställda.
Vecka 21 och 22 tränar vi måndag, onsdag och torsdag (med gradering på onsdag vecka 22), dvs ingen träning på tisdag eller söndag dessa två veckor.
!!!OBS!!!
Nybörjargruppen går miste om tisdagspassen, men är istället välkomna på samtliga pass från och med vecka 20!
!!!OBS!!!

På träningarna vecka 20-22 kommer vi att både köra "vanliga" träning och graderingsträning. Ta med er skydd på samtliga träningar, då är ni förberedda vad vi än kör! Ni som inte ska gradera får (om ni vill) köra på sidan av då vi andra tränar inför graderingen.

Från och med vecka 23 börjar sommarträningarna, och dessa är på måndagar och torsdagar. Sommarträningarna är "fria", i den mening att man får träna hur man vill. Då någon av tränarna är där kommer de (troligtvis) att hålla i träningen, och det blir då frivilligt att "hänga på", men skulle ingen dyka upp så får de som är där träna på egen hand.

Nästa termin börjar kring månadsskiftet augusti/september, och nybörjarintaget börjar i september. Exakta datum kommer att läggas upp här.

070427 - Inställd måndagsträning

Träningen den 30/4 är inställd, vi kommer istället att grilla utanför Historiegränd 14B kl 17. Om vädret tillåter kommer vi även att lira fotboll!

070426 - Sen anmälan till klubbfesten

Det går fortfarande att anmäla sig till klubbfesten, men om ni ska ha mat så måste ni ringa direkt till Ulf på 070-471 68 07.

070423 - Anmälan till klubbfesten

På lördagen den 28:e april är det som sagt klubbfest. Ni beställer mat genom att antingen använda kontaktformuläret under länken Kontakt, eller skicka mail till Tore. Om ni har tänkt komma på festen men inte vill äta, måste ni ändå anmäla er (förslagsvis genom kontaktformuläret) så att Tore som ordnar festen vet vilka som kommer. OBS! Senast torsdagen den 26:e vid lunchtid måste eran anmälan/beställning ha kommit in, men anmäl er gärna så tidigt som möjligt! Betalar gör ni på plats!

Meny

Förrätt:
Västerbottenstallrik (med bl.a. löjrom, västerbottenost), 30kr
Tunnbrödkorg med gubbröra (vegetariskt), 30kr
Varmrätt:
Fläskfilé med potatisgratäng och bearnaisesås, 70kr
Vegetariskt alternativ, i motsvarande klass, 70kr

Festen börjar kl 18:00, och vi håller till på Sofiehems Föreningshus, Södra Gimonäsvägen 70. Om ni vill se en karta, klicka på adressen!

070422 - Resultat från Norrlandsmästerskapen

HKK följde upp succén på Norrlandscupen 3 med ytterligare en kanontävling på Norrlandsmästerskapen! Klubben ställde upp med 17 deltagare och tog åtta guld, fyra silver, två brons, fick två "Bästa Fighter"-pris och blev totalt näst bästa klubb! Ytterligare ett otroligt resultat av en otrolig klubb! Läs mer här...

Resultat

Guld:
Rickard Jakobsson +84 kg Senior Herr Nybörjare
Sebastián Magnere -84 kg Senior Herr Nybörjare
Ingmar Andersson -78 kg Senior Herr Nybörjare
Per-Anders Nilsson -72 kg Senior Herr Nybörjare
Isabelle Forsberg -51 kg Dam Nybörjare
Jakob Sandberg -59 kg Junior Herr Nybörjare - Bästa Fighter Junior Herr
Jonas Engman -45 kg Junior Herr Nybörjare
Tore Larsson -58 kg Senior Herr Avancerade - Bästa Fighter Senior Avanc

Silver:
Morgan Edstedt -67 kg Senior Herr Nybörjare
Sofie Wennberg -59 kg Dam Nybörjare
Djanet Beraki -40 kg Minior
Rut Beraki -30 kg Minior

Brons:
Kajsa Barsk -59 kg Dam Nybörjare
Johanna Haugland -47 kg Dam Nybörjare

Tore and his sidekicks

070410 - Fler inställda träningar...

Träningarna den 23/4, 24/4, och 1/5 är inställda!

070409 - KLUBBFEST 2.0

Den 28:e april ska det vara, inget annat!

070408 - KLUBBFEST!!!

Den 21:a april är det klubbfest, och då är ALLA välkomna, både aktiva HKK:are och föredettingar. Klubbfesten är i Sofiehems Föreningshus, Södra Gimonäsvägen 70. Om ni vill se en karta, klicka på adressen! Mer info kommer!

070403 - Påskstängt!

Ingen träning på torsdag (5/4), söndag (8/4) eller måndag (9/4).

070324 - Dutch Open

Tore Larsson representerade Sverige i -58 kg i Dutch Open den gångna helgen (24/3). Första matchen gick han mot en holländare, och vann på överlägsenhet i tredje ronden då han tog sitt sjätte poäng och motståndaren hade -1 poäng. I andra matchen fick Tore möta Mexikos landslagsman och förlorade med 0 - 3. Mexikanen vann ytterligare tre matcher och slutade på andra plats.

070220 - Succé på Norrlandscupen 3

Norrlandscupen 3 avgjordes i lördags (den 17:e), och Ham Kae Kwan ställde upp med 15 deltagare. Totalt tog HKK hela sex guld, två silver och tre brons, och ett "Bästa Fighter"-pris! Ett helt otroligt resultat! Läs mer här...

Resultat

Guld:
Rickard Jakobsson +84 kg Senior Herr - Bästa Fighter Senior Herr
Sebastián Magnere -84 kg Senior Herr
Per-Anders Nilsson -72 kg Senior Herr
Johanna Haugland -47 kg Dam
Jakob Sandberg -59 kg Junior Herr
Andreas Andersson -68 kg Junior Herr

Silver:
Isabelle Forsberg -51 kg Dam
Djanet Beraki -40 kg Minior

Brons:
Anders Lundgren -72 kg Senior Herr
Ida Engdahl -50 kg Minior
Joanne Åström -50 kg Minior

HAM KAE KWAN FIGHTING - YEAH!!!

070213 - Norrlandscupen 3...igen

Vår kära kassör gick inte med på att ni ska sätta in pengarna på pg-kontot, så ni får ge dem till Tore som det står på lappen. Om någon redan har satt in, meddela det till Tore så fort som möjligt i så fall så ordnar sig allt.

070213 - Norrlandscupen 3

Vi åker från Gammliahallen på fredag kl 15, ni som behöver basta ska varafärdigbastade då! Ni har fått lappar med information där det står att ni ska betala till Tore, men det stämmer inte, ni ska betala till klubbens pg-konto 912845-5 innan fredag. Glöm inte att skaffa tandskydd! Fortsätt att hålla utkik här för ändringar eller uppdateringar.

070212 - Angående Norrlandscupen 3

Vi kommer att åka från Gammliahallen på fredag någon gång mellan 13-15, så fort vi har bestämt tid lägger vi upp det här. Tävlingsavgiften är 200 kr för juniorer och seniorer, och 150 kr för miniorer. När det gäller resan så kommer klubben att sponsra en del, så det blir bara 200 kr per person. Dessa pengar (400 kr för sen/jun och 350 kr för miniorer) skall sättas in på klubbens pg-konto 912845-5 innan fredag (gäller ej kamplaget). När det gäller boende så kommer vi att bo i ett klassrum eller i en träningslokal, så ta med er sovsäck och liggunderlag/luftmadrass. Vi åker hem på lördagkväll direkt efter tävlingen och ni blir avsläppta vid Gammliahallen. Håll utkik här för ändringar eller uppdateringar.

070204 - Trelleborg Open

Det blev ingen medalj för Ham Kae Kwans landslagskille Tore Larsson i lördags (3/2) då Trelleborg Open avgjordes. Tore fick återigen möta en norrman i första matchen. Matchen blev onödigt jämn men Tore lyckades till slut vinna den och gå vidare till kvartsfinal. I kvartsfinalen väntade den regerande europamästaren Levent Tuncat från Tyskland, och den matchen blev alldeles för svår. Nästa landslagsuppdrag för Tore blir Holländska Öppna Mästerskapen i mars.

Nybörjarintag

Ham Kae Kwan hälsar alla som är nyfikna på taekwondo varmt välkomna till vårat nybörjarintag. Första träningen är tisdag den 30:e januari, och nybörjarintaget är öppet under hela februari. Ni som börjar denna termin har möjlighet att träna två gånger i veckan, tisdagar och torsdagar 19:00 - 20:30. Under terminens gång kommer ni att träna upp eran styrka, kondition, smidighet och koordination, och ni kommer att träna både modern tävlings-taekwondo och traditionell taekwondo. Träningsavgiften för första terminen är 300 kr för killar upp till 16 år och tjejer (alla åldrar). För killar över 16 år kostar det 500 kr. Ni har möjlighet att prova på några pass innan ni betalar avgiften. Om ni har frågor går det bra att kontakta någon av våra instruktörer, se kontaktsidan.

070123 - Nordiska Mästerskapen 2007

Nordiska Mästerskapen avgjordes i lördags (20/1), där varje nation fick ställa upp med två deltagare per viktklass. Ham Kae Kwans landslagskille Tore Larsson representerade Sverige i -58 kg senior. Tore ställdes mot en norrman i en mycket jämn kvartsfinal som slutade 3 - 3 och fick avgöras på Golden Point. Med 15 sekunder kvar av Golden Point-ronden lyckades Tore kontra in det avgörande poänget och var vidare till semifinal. Där väntade Philip Reyes från Danmark, en meriterad fighter som vunnit flera internationella tävlingar som senior, och EM två gånger som junior. I slutet av matchen låg Tore under med 1 - 2 och var nära att kvittera, men istället drog Philip ifrån till 1 - 3 vilket blev slutresultatet. Nordiskt brons till Tore!

061219 - Våren 2007

Nu är det juluppehåll, och vill ni hålla er i form får i köra intervallträning mellan julbordet och Kalle Anka. Nästa termin sätter igång enligt följande:

Barngruppen: Onsdag 17:e januari kl 18.00. Som vanligt är det öppet nybörjarintag hela terminen.

Nybörjargrupp vuxna: Tisdag 30:e januari kl 19:00. Nybörjarintag februari ut.

Färgade bälten, vuxna: Måndag 8:e januari kl 19:00.

GOD JUL!!

061211 - Information till nybörjargruppen

Ni som har tränat i nybörjargruppen under terminen har nu möjlighet att träna på samtliga träningar. På måndagar, onsdagar och söndagar är det träning med väst, och på tisdagar och torsdagar är det träning med spadar och mitsar. Nu på torsdag är det omgradering, men för er andra är det träning som vanligt, graderingen hålls vid sidan om. Sista träningen för säsongen är på tisdagen den 19:e december, och vi drar igång igen måndagen den 9:e januari.

061210 - Resultat SM 2006

Årets SM gick både i dur och moll. Tore, som redan var klar för landslaget inför tävlingen, var framseedad till semifinal, där han vann på Golden Point. I finalen mötte han för fjärde gången denna säsong Leonard Soukka från Norrköping. Tyvärr blev det dock inget SM-guld för Tore.

För Gunilla krävdes det minst ett silver för att få en landslagsplats. Gunilla vann sin kvartsfinal övertygande och fick i semifinalen kämpa dels mot en hungrig motståndare och dels mot tre tryckglada domare som mer än gärna gav bort två-poängare för allt som snuddade Gunillas hjälm. Gunilla vann dock med 12 - 10 och avancerade till final. I finalen valde hon att lämna W.O. på grund av skador från kvarts- och semifinalen samt den förkylning som hon dragits med de senaste veckorna.

Två silver blev det alltså till HKK, och ytterligare en landslagsplats. Det är nog inte alltför vanligt med ett avancerat kamplag där 100% av deltagarna är med i landslaget!

061205 - Resultat Norrlandscupen 2

I lördags ställde HKK upp med 9 hungriga fighters i Norrlandscupen 2 i Skellefteå. För fyra av dem, Ida, Sanny, Jonas och Sofie, blev det respass direkt. Samtliga fick nämligen möta slutsegraren redan i första matchen! Snacka om otur med lottningen! Detsamma gällde för Morgan, men eftersom han redan var framlottad i final, så blev det i alla fall ett silver. Silver blev det även för 14-åriga Isabelle, som fortsätter att imponera bland seniorerna. Karl och Johanna vann tre matcher var och plockade hem guldet i sina respektive viktklasser. Sebastian var framlottad i final, och där behövde bara en rond på sig att säkra guldet. HKK blev totalt tredje bästa klubb.

Nu hoppas vi kunna ställa upp med ett ännu större lag i Norrlandscupen 3, som är i Härnösand i början på februari!

Guld
Karl Bristav, -78 kg herr junior
Johanna Haugland, -45 kg minior
Sebastian Magnere, -84 kg herr senior

Silver
Isabelle Forsberg, -51 kg dam
Morgan Edstedt, -67 kg herr senior

HKK:s fighters. Niklas och Tore coachade.

061130 - Extra träningspass

Nu på söndag (3:e december) får nybörjargruppen träna mellan 14:00 - 15:30.

061118 - Gradering

På torsdag den 7:e december kl 18:00 är det gradering, och den kostar 150 kr.

061113 - Avbokad träningstid

Träningen på söndag den 26:e är inställd.

061112 - Norrlandscupen 1, Svenska Cupen 3

Den 28:e oktober ställde HKK upp i Norrlandscupen 1 med åtta fighters. Totalt blev det tre guld, ett silver och ett brons, två bästa fighterpris och ett pris för tredje bästa klubb!

GULD
Isabelle Forsberg, -51 kg dam
P-A Nilsson, -72 kg senior herr
Sebastian Magnere, -84 kg senior herr

SILVER
Johanna Haugland, -45 kg minior

BRONS
Morgan Edstedt, -67 kg senior herr

Johanna och Sebastian blev dessutom utsedda till BÄSTA FIGHTERS i deras respektive klasser! Jonas Engman och Sanny Åström tävlade också, men blev tyvärr utan medalj.

Laget

Helgen efter, söndagen den 5:e november, ställde HKK:s två elitspelare Gunilla Rask och Tore Larsson upp i Svenska Cupen 3. Gunilla, som inför tävlingen var rankad trea i Sverige, vann sina kvarts- och semifinalmatcher på överlägsenhet (7-poängsöverläge) och fick i final möta Elin Johansson från Soo Shim, viktklassens etta. Gunilla hamnade ganska snabbt i underläge och låg i andra ronden under med hela 4 - 9, men lyckades vända och vinna med 10 - 9! Gunilla tar sitt första guld för säsongen och klättrade upp till en andraplats i Sverigerankingen i -59 kg dam.

Tore Larsson, som inför tävlingen hade tagit två raka guld, var i egenskap av Sverigeetta framseedad till semifinal, en match som han vann med 3 - 0. I final blev det återigen Leonard Soukka från Norrköping som stod för motståndet, men tyvärr för Tore så blev det tredje gången gilt för Leo. Tore fick se sig besegrad med 9 - 10, men behåller dock sin förstaplats på rankingen, och nu är det klart att det blir Tore och Leo som representerar Sverige i landslaget i -58 kg herr till våren.

061023 - Svenska Cupen 2

Svenska Cupen 2 avgjordes i lördags (21/10) i Helsingborg, och Ham Kae Kwan ställde återigen upp med 2 spelare: Gunilla Rask och Tore Larsson.

Gunilla hade många motståndare och fick trots att hon var framseedad börja i kvartsfinal, där hon ställdes mot Hanna Kivi Sundqvist från Kumgang, Trollhättan. Gunilla vann matchen klart och fick i sin semifinal möta Helena Gustafsson, Team Academy (Stockholm), där det tyvärr tog stopp. Ett brons fick hon i alla fall och är nu rankad trea i en väldigt tät och jämn viktklass.

Tore var framseedad till semifinal där han fick möta Sia Hassanzadeh, Eskilstuna. Det blev en väldigt jämn match där Sia och Tore turades om att ha ledningen, men i slutet av matchen lyckades Tore vända 3 - 4 till 7 - 4 och vinst. I finalen väntade återigen Leonard Soukka från Norrköping, och även denna gång avgjordes matchen i tredje ronden då Tore nådde först till 12 poäng. Tore tar sitt andra raka guld och behåller förstaplatsen på Sverigerankingen.

Tore och Gunilla.

060901 - Ändrad träningstid

Lördagspassen är flyttade till söndag. Detta gäller från och med helgen den 9:e/10:e september. Oftast kommer vi att träna med väst på detta pass, men ibland kommer vi även att lägga in alternativ träning här.

061018 - Klubbfesten

På lördagen den 28:e oktober är det som sagt klubbfest. Ni beställer mat genom att antingen skriva upp er på listan som finns i klubblokalen eller genom att använda kontaktformuläret under länken Kontakt. Om ni har tänkt komma på festen men inte vill äta, måste ni ändå anmäla er (förslagsvis genom kontaktformuläret) så att vi som ordnar festen vet vilka som kommer. OBS! Senast onsdagen den 25:e måste eran anmälan/beställning ha kommit in!

Meny

Förrätt:
Fylla auberginer (vegetariskt), 30kr
Renstek med pepparrotscantadouost, 30kr
Varmrätt:
Oxfilé med potatisgratäng, 90kr
Likvärdigt vegetariskt alternativ, 70kr

Festen börjar kl 19:00, och vi håller till på Sofiehems Föreningshus, Södra Gimonäsvägen 70. Om ni vill se en karta, klicka på adressen!

061003 - Norrlandscupen 1, klubbfest

Den 28:e oktober arrangerar HKK Norrlandscupen 1, läs mer i inbjudan som finns under länken "Tävlingar". HKK:are som vill vara med anmäler sig direkt till Ulf.

På kvällen annordnar vi en klubbfest, där ALLA HKK:are är välkomna, både aktiva och föredettingar! Festen kommer att vara på Sofiehems Föreningshus, Södra Gimonäsvägen 70 (klicka på adressen). Mer info kommer!

061002 - Svenska Cupen 1

Svenska Cupen 1 avgjordes i lördags (30/9) i Skellefteå, och Ham Kae Kwan ställde upp med 2 spelare: Gunilla Rask och Tore Larsson.

Gunilla, som var rankad tvåa efter förra säsongen, gick vidare från kvartsfinalen på walk over. I semifinalen väntade före detta landslagsspelaren Cecilia Magnusson från Växjö. Efter en otroligt spännande match stod det 9 - 9, och matchen fick avgöras på Golden Point. Gunilla tog första poänget och var vidare till final. Där väntade hemmaspelaren Elin Johansson (Skellefteå). Matchen stod länge och vägde, men i sista ronden drog Elin ifrån från 2 - 2 till 4 - 2. Gunilla var centimetrar ifrån att få in en huvudspark, som hade gett de nödvändiga 2 poängen som krävdes för kvittering, men Elin han precis ducka undan och träffade med en egen huvudspark, och vann då med 6 - 2. Gunilla fick alltså silver och behåller därmed sin andraplats i Sverigerankingen från förra säsongen.

Gunilla, Elin och Helen (brons). Cecilia (också brons) saknas.

Tore Larsson hade också turen att slippa första omgången. Tore fick i sin semifinal möta Kee yoon Yeom från Team Academy i Stockholm. Kee hette tidigare Daniel Nordin och har i några år tränat och tävlat för Ham Kae Kwan, men har nu bytt till sitt koreanska namn, och har tyvärr också bytt klubb. Vi hoppas fortfarande att Kee ska inse att han trivdes bättre i Umeå! Tore vann matchen i andra ronden då han tog sitt 8 - 1 poäng (man vinner matchen om man får ett 7-poängsöverläge). I finalen väntade landslagsspelaren Leonard Soukka från Norrköping, som var rankad etta sedan förra säsongen och hade vunnit sina tidigare matcher under dagen på ett övertygande sätt. Inför tredje och sista ronden ledde Tore med 10 - 9, och eftersom först till 12 vinner så var saken klar när Tore satte sitt 12 - 9 poäng. Guld till Tore alltså! Tore är nu rankad etta i Sverige.

Leo, Tore, Delil och Kee.

Tore och Gunilla.

060901 - Ändrad träningstid

Lördagspassen är flyttade till söndag. Detta gäller från och med helgen den 9:e/10:e september. Oftast kommer vi att träna med väst på detta pass, men ibland kommer vi även att lägga in alternativ träning här.

060825 - Nya svartbältare!

Den gångna helgen var Gunilla, Anna och Anton nere i Stockholm och graderade för Grandmaster Lim Won-Sup. Graderingen gick bra och vi kan nu stolt berätta att Ham Kae Kwan har fått tre nya svartbältare!

Anna, Gunilla, Grandmaster Lim Won-Sup och Anton.

060815 - Nybörjarstart!

Tisdagen den 5:e september kl 19.00 drar höstens nybörjarträningar igång. Därefter är det nybörjarträning tisdagar och torsdagar 19.00-20.30. För dig som är nyfiken på vad Taekwondo är för något är det bara att komma och prova på; ingen annan utrustning än t-shirt och träningsbyxor behövs. Läs mer under länken "Träning" eller kontakta någon av oss via telefon eller mail. Varmt välkomna önskar alla vi i HKK!

060815 - Terminen startar!

De ordinarie träningarna drar igång måndagen den 28:e augusti. Träningsschemat blir som förra året, dvs västträniing på måndagar, onsdagar och lördagar, och spade/kudde på tisdagar och torsdagar.

060731 - Uppsamlingsgradering

Uppsamlingsgraderingen för de som missade graderingen i våras kommer att hållas lördagen den 9:e september.

060731 - Barngruppen

Barngruppen sätter ignång med träningen på onsdag den 6:e september.

060409 - DM 2006

Inbjudan till Norrlandsmästerskapen 2006 finns nu under länken "Tävlingar".

060405 - Barnträningen inställd v.16.

Onsdagen vecka 16 (19:e april) är barnträningen inställd på grund av att universitetet har påsklov och vi tränare är bortresta. Övrig träning hålls som vanligt alla dagar Gammliahallen har öppet.

060404 - Klubbfest

Den 22:a april kl. 19:00 är det klubbbfest på matematikgränd 23. Mer info kommer.

060228 - Resultat Norrlandscupen

Då var Norrlandscupen 3 avgjord och det gick riktigt bra för Ham Kae Kwan, av sju deltagare blev det 2 guld, 1 silver och 3 brons. Guld tog (som vanligt) Peter Edholm -78 kg senior och Svante Zachrisson -35 kg minior, och P-A Nilsson -78 kg senior tog brons.

De andra fyra som tävlade gjorde det för första gången, och för att vara första gången gjorde de extremt bra ifrån sig! Djanet Beraki vann sin åttondelsfinal men fick det svårare i kvartsfinalen där det blev förlust.

Isabell Forsberg, 14 år, fick tufft motstånd då hon gick i seniorklassen. Hon förlorade sin semifinal och fick nöja sig med brons.

Johanna Haugland vann sin kvartsfinal men förlorade i semifinalen, och fick också nöja sig med brons.

Petra Åkerdahl vann både kvarts- och semifinal, men förlorade finalen. Silver till Petra alltså!

Nu är det stenhård träning inför Norrlandsmästerskapen som gäller för alla!

Svante, Petra och Djanet.

060221 - Klubbfest

Den 22:a april är det klubbfest på Ålidhem och vi hoppas självklart att så många som möjligt vill komma. Har ni frågor eller förslag så vänd er till Peter Edholm eller P-A Nilsson. När det handlar om fester så är det definitivt så att fler kockar gör en roligare soppa så tveka inte om ni har förslag på roliga lekar eller annat. Tid och övriga detaljer meddelas senare.

060206 - Värvningskampanj

Från och med nu inför vi en värvningsbonus! Medlemmar i vuxengruppen får 100:- per betalande medlem som de värvar. Medlemmar i barngruppen får en sparkspade om de lyckas värva en eller flera medlemmar.

060206 - Norrlandscupen 3

HKK arrangerar Norrlandscupen 3 i år. Inbjudan finns under länken "Tävlingar".

051221 - God jul allihop!

Nu är det jullov för samtliga grupper och vi hoppas att ni får en riktigt mysig helg och många fina julklappar (nya benskydd kanske, eller en do bok). Nästa termin börjar som följer:

Barngruppen: Onsdag 18:e januari kl 18.00. Som vanligt är det öppet nybörjarintag hela terminen.

Nybörjargrupp vuxna: Tisdag 31:e januari kl 19:00. Nybörjarintag februari ut.

Färgade bälten, vuxna: Lördag 7:e januari kl 14:00.

P.S Inget datum är ännu spikat för uppsamlingsgraderingen efter jul. Ni som är berörda, håll noga koll på hemsidan eller hör av er till någon av oss efter nyår.

051220 - Barngradering

Barngraderingen är tisdag den 20:e kl 18:00 i träningslokalen. Det kostar 100 kronor, vilket betalas på plats.

051220 - Svenska mästerskapen

I söndags, 18:e dec, var det SM i Taekwondo i Löthallen i Sundbyberg och från HKK fanns Gunilla Rask och Tore Larsson på plats för att tävla med Ulf Jonsson som coach. Både Tore och Gunilla vann sina kvartsfinaler men i semifinalerma gick det tyngre. Tore förlorade mot Sia från Eskilstuna (f.d. Umeå) som sedan vann viktklassen och Gunilla förlorade mot Elin från Skellefteå. Brons till båda deltagarna alltså. De glada nyheterna är att Gunilla med poänget från denna tredjeplats tillsammans med tidigare rankingpoäng slutar som tvåa i viktklassen och därmed är klar för landslaget. Nästa säsong väntar alltså en internationell debut.

051207 - Gradering

Graderingen kommer att äga rum måndag den 19:e december kl 19:00. Först var det sagt torsdag den 15:e, men det var många som ville ha mer tid på sig så nu är den flyttad. Barngraderingen är tisdag den 20:e kl 18:00.

051206 - Klubbfesten

Glöm inte att det är klubbfest lördagen den 10:e december på Mariehemsvägen 13 E kl 18:30. Anmälan ska göras till Ulf eller via kontaktformuläret under länken "Kontakt". Anmäl er så fort som möjligt, och om ni använder kontaktformuläret, se till att skriva vad ni vill äta.

Meny

Förrätt:
Tunnbrödskorg med gubbröra (innehåller fisk, men kan göras vegetarisk, ange det i så fall), 20kr
Renstek med pepparrotscantadouost, 20kr
Varmrätt:
Helstekt fläskfilé med kantarellsås och potatisgratäng, 60kr
Fyllda auberginer, 60kr

051205 - Norrlandscupen 2

I helgen avgjordes Norrlandscupen 2 för alla nybörjare (gult t.o.m. blått bälte), i Sundsvall. Av våra fyra nybörjare i kamplaget var tyvärr en sjuk så det blev bara tre som tävlade: Peter Edholm -78 kg herr senior, Per-Anders Nilsson -78 kg herr senior och Svante Zachrisson -35 kg minior. Våra killar gjorde samtliga sitt bästa och som vanligt visar det sig att hård träning = framgångar på mattan.

P-A vann sin första match men sedan åkte ut i semifinalen och fick därmed brons. Detta var P-As första tävling för HKK och vi ser redan fram emot hans nästa!

Peter vann alla sina tre matcher och tog hem guldet. Han blev dessutom utsedd till "Bästa fighter" i klassen herr senior.

Svante hade nog längst tävlingsdag av alla då han gick hela fyra matcher och efter den sista äntligen fick bärga den efterlängtade guldbucklan.

2 guld och ett brons för Ham Kae Kwan alltså. Vi i styrelsen hoppas att detta kan inspirera även er andra till att ta klivet upp på mattan och upptäcka tjusningen med att tävla. Ni som är sugna kan ta chansen redan i februari nästa år då vi ska arrangera Norrlandscupen 3 här i Umeå, mer info om detta kommer senare.

051121 - Svenska Cupen 3

Svenska Cupen 3 avgjordes i söndags (20/11), och Ham Kae Kwan ställde upp med 4 deltagare: Anton Lindgren, Andreas Fridén, Gunilla Rask och Tore Larsson.

Anton åkte ut i första omgången efter en jämn match som slutade 7-8 till Antons nackdel.

Andreas förlorade också sin första match efter att ha blivit lottad mot den rutinerade Samir från Toigye.

Tore vann både sin kvartsfinal och sin semifinal, men förlorade finalen på 18 - 18. Tore hade lyckats samla på sig fler varningar än sin motståndare, och det blev hans fall. Silver till Tore alltså.

Bäst gick det för Gunilla, som vann alla sina tre matcher och tog guld, och är nu rankad etta i Sverige i sin viktklass! Hon blev dessutom utsedd till "Bästa Fighter" på damsidan. Stort grattis till Gunilla!

Medaljörerna

051120 - Igång igen

Nu kan vi uppdatera hemsidan igen, så se till att surfa in här lite då och då.